Soal Atletik
Nama:Nazwa Nafriza Kelas: X r2 1.apa yang dimaksud dengan lari sprint dalam olahraga atletik, dan seberapa jauh jarak yang biasanya di tempuh dalam lari sprint. Jawab=Lari jarak pendek atau biasa disebut sprint adalah cabang olahraga atletik lari yang berjarak sekitar 100-400 meter. 2.sebutkan tiga jenis teknik melompat yang di gunakan dalam lompat jauh, dan jelaskan salah satu teknik tersebut secara singkat. Jawab=3 Macam Gaya Lompat Jauh Lompat Jauh Gaya Jongkok (Ortodok) bahwa lompat jauh gaya jongkok adalah suatu gerakan melompat pada waktu kaki kiri/kaki tolak lepas dari tanah (papan tolakan) keadaan sikap badan di udara jongkok seperti duduk, dengan jalan mencondongkan badan ke depan kedua lutut ditekuk, kedua lengan diayunkan ke depan. Lompat Jauh Gaya Menggantung (Schnepper) ... Lompat Jauh Gaya Jalan di Udara (Walking in the Air) 3.Bagaimana cara melakukan pemanasan yang tepat sebelum berpartisipasi dalam sebuah perlombaan lari? Jawab=Adapun ...